焼肉を食べるメリットについて

焼肉は栄養素が高いといわれている!

焼肉は栄養素が高いといわれている!

「焼肉は太る」「体に良くない」といったイメージは
ありませんか?
実は、お肉には身体の健康を保つために必要な栄養素がたくさん含まれているのです。
食べすぎは、カロリーや脂質をとりすぎてしまいますので、もちろんよくありませんが、適量の焼肉は身体にとってプラス効果になります。
「炭火焼肉あじと」では野菜や果実のドリンクもございますため、健康的でバランスよく食事ができます。

牛肉含まれる栄養素

牛肉含まれる栄養素

  • 身体を作るたんぱく質

  • 脂肪燃焼効果があるカルニチン

  • エネルギーになる脂質

  • 貧血予防になるビタミンB12

  • 疲労回復や集中力UPになる鉄分

  • 免疫力を高める亜鉛

\ 小さなお子様からご高齢の方まで焼肉はおすすめ!

焼肉を食べるメリットは
たくさんあります

  • 栄養に偏りなくダイエットできる

  • 肌や髪などの美容面を整える

  • 健康で丈夫な体を保つ

  • 鬱やストレスを和らげる

  • 疲れた体にパワーをチャージ

  • 新陳代謝が良くなり免疫力が上がる